Trainerausbildung

Catrin Glanze

Heilpraktikerin und Mentalcoach

Im September 2020, in der Zeit des staatlich verordneten Stillstands, bekam ich Sehnsucht nach Schönheit und Bewegung. Lange suchte ich nach einem passenden Online-Angebot – und fand schließlich Renée und ihre
30 Tage Challenge Yoga4Face. Schon die Challenge hat viel in mir bewegt. Ich fühlte mich schnell besser, frischer, attraktiver – ich strahlte wieder. Ich wollte mehr davon, wollte das Strahlen auch meinen Patientinnen vermitteln, und entschloss mich zur Yoga4Face Trainer-Ausbildung. Noch heute muss ich darüber schmunzeln, wie spontan das geschah.

Die Trainer-Ausbildung hat mich vom ersten Tag an in den Bann gezogen, da es bei Renée immer ums Ganze geht, um Körper, Geist, Seele. Ich erfuhr und erspürte, wie sich Gesten, kleinste, zarte Bewegungen auf das Energieniveau und die Psyche auswirken, welche Regionen im Gesicht mit anderen Körperregionen korrespondieren … Nicht, dass ich als Heilpraktikerin über diese Zusammenhänge erstaunt war. Aber, ich konnte mich jetzt selbst viel besser spüren. Renée gibt in der Trainer-Ausbildung vor allem Impulse und lässt viel Raum für das eigene Wahrnehmen und Entdecken. Sie hat viele Jahre sehr erfolgreich Leistungssport getrieben. Doch weder in ihren Trainings, noch in der Ausbildung geht es um Leistung. Ihre tiefgreifenden Erfahrungen aus dem fordernden Sport – vor allem ihre Erkenntnisse aus dem Leidensweg danach – fließen spürbar in die Ausbildung ein. Deshalb ist die Selbsterfahrung wohl auch das Zentrale an der Trainer-Ausbildung. Renée öffnet Türen, stößt an, wartet, begleitet liebevoll. Ihre Unterrichtsform ist aufmerksam, energetisch ausgleichend und immer auch mitreißend und unterhaltsam. Nach einem Training fühlt man sich erfrischt, geglättet und gestärkt.

Ich kann die Yoga4Face-Ausbildung jeder und jedem empfehlen, die Neues für sich entdecken, sich neu ausrichten oder buchstäblich aufrichten will. Du selbst profitierst enorm – innerlich und äußerlich. Du trainierst nicht nur Muskelpartien in Gesicht und Körper – du schulst deine Intuition und Körperwahrnehmung.
Und du wirst Lust bekommen, Yoga4Face an andere weiterzugeben.